BLOG
スクール紹介
2020.12.22 (Tue)
早朝を活用して一緒にプールで泳いでみませんか!?
こんにちは。
若杉恵夢オフィシャルサイトへ
ご訪問いただきありがとうございます。
今回は私が指導を行う
トライアスロンスクールを
ご紹介をさせていただきます。
~~~~~
毎週、火・木・土・日曜日に
トライアスリートを対象とした
早朝スイムスクールを開催しております。
早朝に開催する理由としては・・
早朝に運動をすることによって
体内リズムが整われて
脳の活性化が大きく期待できるからです。
これは
物事に対する判断力も増して
『仕事の能率が上がる』
という意味でもあります。
最終的には
『一日の幸福度が高まる』
このような、研究結果も出ており
自分磨きには欠かせない行動と言えます。
~~~~~
現在は60名程のメンバーが集い
個々の目標や生活スタイルに合わせて
ご参加くださっております。
飽きずに続けることが
重要だと考えているので
以下(メニュー例)のように
変化のある内容を心掛けております。
レースに活かした内容として
プールサイドを走ることもあります。
今までの経験で私が培った知識を
ほんの少しでも吸収していただきです。
~~~~~
“スクール終了後は素敵な笑顔”
一人ひとりが
スクールで過ごす時間を
とても大切にしてくださっております。
素敵な仲間と出会い
早朝から笑顔になれる環境は
本当に素晴らしいことだと言えるしょう。
更に充実したコミュニティを目指して
私自身も頑張りたいと思います。
~~~~~
最後に・・・
参加条件は
「25m以上泳げる健全な男女」です。
無料体験も行っておりますので
是非、足を運んでいただけたら幸いです。
早朝の運動習慣から生まれる
爽快感を一緒に感じてみましょう。
★初回無料体験はこちらから
~~~~~
こちらのサイト内では
日々の活動などを発信しております。
ご相談などあれば
お気軽にお問い合わせください。
ご精読ありがとうございました。
それでは
次回のブログでお会いしましょう。