こんにちは。

若杉恵夢オフィシャルサイトへ
ご訪問いただきありがとうございます。


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先日、日本体育大学トライアスロン部の
トレーニングなどについて
ご紹介させていただきました。
★「前回の投稿」をご精読ください。


本日は「後編」として
前回の続きをご紹介させていただきます。


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バイクトレーニング後は
「各自Free」の時間となります。


スイムトレーニングの内容に合わせて
ジョギング・ストレッチ・入浴など
気分転換を兼ねて行います。


この日のメニューは
レースを想定した内容である為、
ゆっくりと過ごす学生が多かったです。


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本日のテーマは
「一本一本、出し切ること」です。


スタート台を用いて
レースと同じ環境の中、取り組みます。

今回も具体的な内容は載せられませんが、
「全力全開で合計10本」
高い意識の中、最後まで泳ぎ切りました。


最後は手先の感覚が痺れるくらい
一人ひとりが追い込んでいたでしょう。


まさに学生が持つパワーは
素晴らしいと思える一面でもあります。


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緊張感ある雰囲気が
トライアスロン部の大きな強みであり
誰一人、弱音を吐かない姿は関心でした。


そして・・・


終わった後の充実感・達成感で
「笑顔」になる場面が大切だと考えます。

学生スポーツだからこそ
個々で目標・目的が異なるのは当然です。


そういった環境であろうと
統一感を持って必死に取り組む姿勢は
自身にとって大きな財産になるでしょう。


今後も彼らの活躍にご期待ください。


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日本体育大学トライアスロン部の
活動などを定期的に発信しております。


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ご精読ありがとうございました。


それでは
次回のブログでお会いしましょう。