こんにちは。


若杉恵夢オフィシャルサイトへ
ご訪問いただきありがとうございます。


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水泳・自転車・ランニングの順番で
連続して行うレース、トライアスロン。

過酷と思われやすいですが
三種目の運動の切り替えで
全身をバランスよく鍛えながら
集中力と判断力（考える力）を養います。


そこで・・・


子供たちのオフシーズン期間は
普段と異なる刺激を求める為に
デュアスロン・記録会・マラソン大会…
様々なレース出場を推奨しており


私たちにとって「冬場の恒例行事」である
カーフマン・デュアスロン大会へ出場。

毎年様々なクラブチームが出場しており
雪が降っても！強風が吹いても！！
みんなで楽しく過ごせる行事の一つです。

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冬場の「デュアスロン」。


苦しい！イメージが強いですが…
始まってしまえばスイッチが入り
終始心臓をバクバクさせながら
笑顔で駆け抜ける姿が印象的でした。

デュアスロンの結果が
そのままトライアスロンの結果へ
繋がる訳ではありませんが…
成長できる場面が沢山存在いたします。


☑︎仲間と過ごす時間
☑︎モチベーション維持
☑︎トライアスロンに対する意欲（準備力）
☑︎終了後の笑顔（安堵感＝成長の瞬間！）


みんなでレース出場することで
チーム全体の士気が高まるので
こういった環境を大切にして欲しいです。


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高校2年生ながら出場した浅沼佳吾。
現在は陸上競技の活動が中心ですが
幼少期からトライアスロンに関わる一人。
（昨年、関東高校新人陸上で5位入賞！）

第2ランの3km地点まで5位を走り
最終的には順位を落としましたが…
誰が見ても積極的で立派な姿でした。


今でもトライアスロンと関わりながら
競技力向上へと励む姿は大事であり
彼の成長を見守って行きたいと思います。


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現場で子供たちへ指導する時。
その場の雰囲気に合わせながら、
言葉遣いや声のトーンなどを工夫します。


ジェスチャーを大きくする時。
しっかりと集中して欲しいので
普段以上に子供たちの表情などを重要視。

子供たちの成長は指導者としての成長。
笑顔で寄り添える指導者として
日々充実した環境を目指して頑張ります。


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毎週日曜日に馬入ふれあい公園にて
トライアスロン教室を開催しております。


一人でも多くの子たちと
「充実感・達成感」を
共有できることを願っております。


★ご参加をご希望される方は
『予約サイト』よりお申し込みください。


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こちらのサイト内では
日々の活動などを発信しております。


ご相談などあれば
お気軽にお問い合わせください。


ご精読ありがとうございました。


それでは
次回のブログでお会いしましょう。