こんにちは。


若杉恵夢オフィシャルサイトへ
ご訪問いただきありがとうございます。


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毎週、火・木・土・日曜日に
トライアスリートを対象とした
早朝スイムスクールを開催しております。


個々の泳力・生活スタイルに合わせた
誰でもご参加可能な早朝プログラムです。

現在、こちらのスクールには
☑︎小学生〜60代まで
☑︎泳力・年齢・性別問わず
約70名の方たちがご参加されております。


早朝は時間も限られている理由から
「大人の部活動（合同練習）」
という位置付けで考えており


泳力ごとに各コースへ分かれて
提示されたメニューをコース別で行い
テーマを持って取り組むスクールです。


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スクール最大の特徴としては
早朝に運動を行うことによって
体内リズムと脳内ホルモンが整われて
「脳の活性化」が大きく期待できます。

脳が活性化されるということは
物事に対する「判断力」も増して
アイディアや答えが生まれやすく
仕事の能率にも大きく影響してきます。


その他にも・・・


考えごとをして寝てしまい
翌朝に運動（運動中）を行ったら
自然と解決していることもあるのでは。

とにかく最高の笑顔と充実感！！！


「一日の幸福度が高まる」。
自分磨きには欠かせない活動でしょう。


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スクールを開校してから
今年の4月で「9周年」となりました。
（写真は開校当時の私！若い！）

「早朝スイム指導」という環境は
トライアスロンコーチ定番の業務です。
私は若造コーチであったにも関わらず
自らスクールを開校（2016年4月）。
これをきっかけに生活リズムも大変化。


更には・・・


開校当時は契約している施設へ
「余裕で60名達成する！」と大口を叩き
日々焦る気持ちを押し殺しながら
「惜しみない努力」の連続でした…。
（※会員数60名は5年目で達成！）


準備中に寝ぼけてプール落ちてたり
不眠症（開校当時）になりかけたり
疲労困憊で倒れて脳震盪で入院したり
40度近く熱がある中、スクール行ったり
（これは何度かありました、、。）


笑い話になることも沢山ありますが
今まで一回も寝坊したがないことは自慢。
諦めずに「継続」してきたからこそ
今のスクールの雰囲気が存在いたします。


何よりも・・・


スクールを通じて素敵な仲間と出会い
早朝から笑顔になれる環境は
本当に素晴らしいことだと言えるしょう。

来年は10周年パーティーを企画中。
皆さんが「大好き」と思える環境を
細く永く維持して過ごしたいと思います。


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こちらのスクールは
誰でも気軽にご参加することが可能です。


「初回無料体験」も行っておりますので
ご興味のある方は
一度、足を運んでいただけると幸いです。


愉快なメンバーたちと一緒に
充実した時間を過ごして行きましょう。


★ご参加をご希望される方は
『予約サイト』よりお申し込みください。


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こちらのサイト内では
日々の活動などを発信しております。


ご相談などあれば
お気軽にお問い合わせください。


ご精読ありがとうございました。


それでは
次回のブログでお会いしましょう。